Diferença do sono entre mulheres e homens

Enquanto os homens sofrem mais de apneia, as mulheres passam as noites em claro por causa da insônia. Essa é a conclusão de um estudo, com a junção de todos esses dados, chegou-se ao resultado final: 32% dos participantes do sexo feminino sofrem de insônia e 40% do masculino são perturbados pelo ronco.

A insônia é, de maneiraseja apenas uma simples dificuldade de entrar no sono ou reflexo

de problemas psicológicos. Já a apneia promove engasgos e paradas respiratórias durante toda a noite. O mais grave é que a população hoje está preocupada em aproveitar a noite para passear, assistir a programas televisivos, acessar a Internet e, com isso, negligencia as horas dormidas.

 

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